单晓娜战例谈直板如何练习正手攻正胶怎样选择业余怎样用颗粒

2022年11月3日 by 没有评论

马琳的技术视频也曾做过几个,颗粒打法的现代已经很少,所以用单晓娜的战例,谈谈直板正手攻。

直板正胶快攻打法,是我国直板传统打法。曾有多名世界冠军,陈龙灿,江嘉良,刘国梁都是正胶打法。

发力向前多于向上,在来球的上升期,撞击球的中上部。然后转腰引拍,连续做动作。

海绵硬度从35度-50度,厚度从0.1毫米-2.2毫米。一般打正胶的海绵在35度到40度左右,厚度可以自己打打试试。

海绵越薄,打出的球越下沉,一般2.2毫米的出速度,下沉不明显。1.5毫米的下沉非常明显,再薄就有些不容易控制。

来球上转,板型略压,发力向前,击打球的中上部或中部。来球下转,板型略仰,发力向上多于向前,击打球的中下部即可。

正胶快攻打法,主要是发力击打。连续发力,动作小,速度快。相对反胶,落台下沉,对手不易直接借力挡,对自己的连续进攻非常有利。

也曾做过单晓娜的反手推挡的视频和文章,没看过的朋友可以在我主页上再看一下。

很多爱好者拉弧圈比较吃力的,尤其是缺少良好的训练,没有专业老师教学的情况下,使用正胶颗粒,有时成绩提高比反胶还要快一些。

而且像马琳,王皓的技术,非常高级,比较难学。单晓娜的直板正胶打法,比较适合业余学习。

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